라운드숄더 예방을 위한 일상 마사지 팁 알아보기
라운드숄더 예방을 위한 일상 마사지 팁 알아보기 우리 몸은 일상 생활 속에서 다양한 자세를 취하게 됩니다. 그 중에서도 특히 컴퓨터 사용이나 스마트폰 사용 등이 많아지면서 라운드숄더라는 문제가 발생하기 쉬워요. 이 문제는 근육이 긴장하고, 자세가 안 좋아짐으로써 발생하게 되는데요. 오늘은 이러한 라운드숄더를 예방하기 위한 여러 가지 일상 마사지 팁을 소개해 드리려고 해요. ✅ 골반 불균형을 해결하는 … Read more